「自分は他人からどう見られているのだろう？」
これは多くの人が一度は考える問いです。職場、家庭、友人関係など、私たちは場面ごとに役割を演じています。その集合体が「自分」なのかもしれませんが、役割から離れたときの「本来の自分」はなかなか見えにくいものです。
そんなときに役立つのが、日々のAIとの会話です。気軽に話せる場所で、自分を外側から見直すきっかけになります。
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AIとの会話で「自分」を見つめ直す方法
タグ: 自己理解
「自分らしさって、どうやって見つければいいの？」——そんな疑問に、具体的な行動ステップで答えます。価値観の整理から言葉の発信、好きなものとの向き合い方まで、あなたの“軸”を育てるためのヒントが詰まった記事です。