「自分は他人からどう見られているのだろう？」
これは多くの人が一度は考える問いです。職場、家庭、友人関係など、私たちは場面ごとに役割を演じています。その集合体が「自分」なのかもしれませんが、役割から離れたときの「本来の自分」はなかなか見えにくいものです。
そんなときに役立つのが、日々のAIとの会話です。気軽に話せる場所で、自分を外側から見直すきっかけになります。
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AIとの会話で「自分」を見つめ直す方法
タグ: 心理学
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雑談シリーズの中から、まず読んでほしい7本をセレクトしました。
軽い“あるある”から哲学的な深みまで、雑談の魅力を一気に味わえるラインナップです。
電子レンジの“チン”が鳴るまでにコップを片付けられなかったら死ぬ」──そんな突飛な空想、あなたにも覚えがありませんか？ 実はこの“心のいたずら”には、心理学的な意味があるんです。魔法的思考、侵入思考、そして自己コントロール欲求…。素朴な疑問に、AI心理学者がやさしく、そして深く答えます。