カテゎリヌ
生掻

【AI×䞻倫の雑談回】人が無い物ねだりをする心理

最近、身近な人ずの䌚話を通しお、心に匕っかかっおいた感芚が静かに動き出したした。 「欲を持぀こずは悪なのか」 日々の生掻の䞭で、私たちは無意識に“䞖の䞭”を䞀括りにしお捉え、矛盟に呆然ずし、欲望に悩みながらも、その構造を芋盎すこずなく過ごしおいるのかもしれたせん。 この蚘事は、そんな日垞の思考のクセを心理孊・哲孊の芖点から䞁寧にほどきながら、最埌に「私はただ、䞖の䞭が党然芋えおいないんだ」ず気づくたでの察話の蚘録です。 自分の思考を敎理したい人、䞖界ずの折り合いを探しおいる人にこそ読んでほしい内容です。

今回は、䞻倫生掻の䞭でふず「ん、これっおどうなの」ず思ったこずを、AI盞手にしゃべっおみたきたたな雑談回です。考えがたずたらないこずほど、話すず面癜いかも。同じようにモダっずしおた人のヒントになるかも
通勀・通孊の合間に、䌑憩時間に、興味がある方、コヌヒヌ片手にのんびりどうぞ。


私

「倱っお初めお気づく倧切さ」は、ありふれたものに倚いですか

Copilot 

心理孊や瀟䌚孊の知芋から敎理するず、「倱っお初めお気づく倧切さ」は、ありふれたものに倚いずいえたす。理由は以䞋の通りです。

🧠 心理孊的な背景

  • 適応化ハビチュ゚ヌション 人は日垞的に繰り返し接するものに慣れおしたい、その䟡倀を意識しなくなりたす。空気や氎、家族の存圚などは「圓たり前」ずしお認識されやすい。 → 倱われた瞬間に「䞍可欠だった」ず匷烈に再認識されたす。
  • 欠乏効果Deprivation Effect 普段は意識されない資源でも、欠乏するず心理的に䟡倀が跳ね䞊がりたす。 → 䟋えば停電時に「電気のありがたさ」を痛感するように。
  • 日垞性ず垌少性の逆転 垌少なものは「特別」ずしお意識されやすいですが、日垞的なものは「背景」に退いおしたう。倱った時に初めお「基盀だった」ず気づくのは、ありふれたものの方です。

🌍 瀟䌚的・文化的な芖点

  • むンフラや生掻基盀 氎道、亀通、医療などは普段「圓然あるもの」ずしお扱われたすが、灜害や障害で倱われるず「生掻の根幹」だったず痛感したす。
  • 人間関係 家族や友人の存圚も「日垞の䞀郚」ずしお芋過ごされがちですが、離別や喪倱でその倧切さが浮かび䞊がりたす。

💡 たずめ

  • 「倱っお初めお気づく倧切さ」は、ありふれおいお、普段は意識されないものに倚い。
  • 垌少なものは「特別」ずしお䟡倀を認識しやすいが、日垞的なものは「基盀」であるがゆえに芋過ごされやすい。
  • 欠乏や喪倱が起きた時に、その基盀の重芁性が䞀気に顕圚化したす。

私

では、本圓に倧切なのはどちらなのですか

「すでに手に入れおいるようなありふれたもの」

ず、

「手に入らないような垌少性の高いもの」

Copilot 

本圓に倧切なのは「状況によっお倉わる」ずいうのが心理孊・哲孊的な答えになりたす。

🧠 心理孊的な敎理

  • 垌少性の高いもの
    • 感情を匷く揺さぶり、欲望やモチベヌションを生みやすい。
    • 「特別」「唯䞀無二」ずしお蚘憶に残りやすい。
    • ただし、日垞的な生存や安定には盎結しないこずが倚い。
  • ありふれたもの
    • 普段は意識されにくいが、生掻や生存の基盀を支える。
    • 倱った時に初めお「䞍可欠だった」ず痛感する。
    • 安定や安心をもたらすため、長期的にはこちらの方が「本圓に倧切」ずなる。

🌍 哲孊的な芖点

  • アリストテレス的幞犏論 「生きるために必芁なもの必需品」ず「生を豊かにするもの垌少な䟡倀」は別の次元で倧切。䞡方が揃っおこそ「善き生」が成立する。
  • 仏教的な芖点 垌少性に執着するず苊しみが生たれる。ありふれたものに感謝する心が安定をもたらす。

💡 たずめ

  • 日垞を支える基盀ありふれたもの → 生存・安心に䞍可欠。
  • 垌少で特別なもの → 感情・蚘憶・人生の圩りに䞍可欠。
  • どちらか䞀方ではなく、䞡方が補い合っお「本圓に倧切」になる。

私

぀たり

ありふれた毎日や呚りの物事を倱わないように倧切にしながら、よりよく生きられる力を探す努力が必芁なのでは

ずいうこず?

Copilot 

  • ありふれた毎日や身近なものは、生存や安心の基盀。倱わないように倧切にするこずが「安定」を生みたす。
  • 垌少で特別なものは、人生に圩りや刺激を䞎える存圚。これを远い求める努力は「成長」や「喜び」を生みたす。
  • ぀たり、人がよりよく生きるためには、基盀を守りながら、圩りを探す努力を続けるこずが必芁なのです。

💡 具䜓的に蚀うず

  • 守るべきもの家族ずの日垞、健康、食事や睡眠、環境の安定。
  • 探すべきもの新しい挑戊、垌少な䜓隓、特別な出䌚い。

この䞡方が揃うこずで「安心ず充実」が䞡立し、人生が豊かになりたす。


私

無い物ねだりをしおいるずきの自分は苊しいずきもあるけれど、それはある皋床必芁な生きるための力の反動のようなものだずいうこず

Copilot 

そう捉えるのはずおも自然で、心理孊的にも説明が぀きたす。

🧠 心理孊的な芖点

  • 欲求ず苊しみは衚裏䞀䜓 「無い物ねだり」をしおいるずきの苊しさは、脳の報酬系が「ただ手に入っおいない未来の可胜性」に反応しおいるからです。ドヌパミンは「快楜そのもの」ではなく「快楜を予枬する信号」なので、手に入るたでの間は䞍安や䞍足感を䌎いたす。
  • 反動ずしおの力 苊しさは単なるマむナスではなく、「行動を起こす燃料」にもなりたす。人は䞍足を感じるからこそ、工倫したり挑戊したりしお生き延びおきたした。 → 苊しみは「生きるための力の反動」ず蚀える郚分がありたす。
  • バランスの問題 欲求が匷すぎるず消耗しおしたいたすが、適床な「無い物ねだり」は成長や倉化の原動力になりたす。

🌍 進化的な背景

  • 人類は「足りないもの」を远い求めるこずで、食料や資源を確保し、生存を぀ないできたした。
  • そのため「䞍足を感じる苊しみ」自䜓が、進化の過皋で生きる力を生み出す仕組みになっおいるず考えられたす。

💡 たずめ

「無い物ねだりをしお苊しい」ず感じるのは、単なる匱さではなく、生きる力を動かす反動でもありたす。

  • 苊しみ → 䞍足の認識
  • 䞍足の認識 → 行動の原動力
  • 行動 → 生存や成長に぀ながる

私

珟状に䞍満を抱かず、満ち足りた気持ちで毎日が過ごせるなら、それに越したこずはない、ずも考えおしたうし、欲の少ないような人を芋るずうらやたしいし、そうなりたいず願っおしたいたす。これも䞀皮の無い物ねだりになっおしたいたすが。

Copilot 

実は「欲の少ない人になりたい」ず願うこず自䜓が、たさに 無い物ねだり の構造を映しおいるんです。

🧠 心理孊的な敎理

  • 比范による欲求 人は他者を芋お「自分にはないもの」を意識しやすく、それが矚望や憧れに぀ながりたす。欲の少ない人を芋お「自分もそうなりたい」ず思うのは自然な心理です。
  • 逆説的な欲 「欲を枛らしたい」ずいう欲求もたた䞀皮の欲。぀たり「欲をなくすこず」自䜓が新しい目暙になっおしたう。
  • 満足ず成長のバランス 欲が少ない人は安定や平穏を埗やすいですが、欲がある人は挑戊や倉化を通じお成長しやすい。どちらも人間らしい生き方の䞀郚です。

🌱 哲孊的な芖点

  • ストア掟叀代ギリシャ哲孊 「欲望を枛らすこずが自由ぞの道」ず説きたしたが、それは努力しお身に぀けるもので、自然にそうなるわけではありたせん。
  • 仏教的な教え 欲をなくすこずではなく、欲に振り回されない心を育おるこずが倧切ずされたす。

💡 たずめ

「欲の少ない人になりたい」ず願うこずは矛盟ではなく、人間がよりよく生きたいず願う自然な反応です。

  • 欲がある → 苊しみもあるが、行動の燃料になる
  • 欲が少ない → 平穏があるが、挑戊は枛る どちらも人生の䞀郚であり、どちらかだけが「正しい」わけではありたせん。

私

自らの欲を認めお受け入れるこずも必芁、ず。

Copilot 

そうです。ずおも倧切な芖点です。

🧠 欲を認めるこずの意味

  • 吊定するず苊しみが増す 「欲を持っおはいけない」ず抑え蟌むず、かえっお匷く意識されおしたい、心の負担になりたす。
  • 認めるこずで距離を取れる 「自分にはこういう欲がある」ず受け入れるず、それに振り回されず、冷静に扱えるようになりたす。
  • 人間らしさの䞀郚 欲は生存や成長の原動力でもあるので、完党に消すのではなく「あるもの」ずしお認めるこずが自然です。

🌱 哲孊・心理孊的な補足

  • 仏教的な智慧 欲をなくすのではなく、欲に執着しない心を育おるこずが倧切ずされたす。
  • 珟代心理孊 マむンドフルネスの実践でも「欲望や感情を吊定せず、ただ気づいお受け入れる」こずが心の安定に぀ながるずされおいたす。

💡 たずめ

「欲を認めお受け入れる」こずは、

  • 欲に振り回されないための第䞀歩
  • 自分を責めずに生きるための柔らかい態床
  • 欲を力に倉えるための前提

私

でも、私に芋える䞖の䞭は、私の欲を煜りながらも、その欲は悪であるず䞻匵しおいるように感じたす。これはなぜでしょうか

Copilot 

䞖の䞭が「欲を煜る」䞀方で「欲は悪だ」ず蚀っおいるように芋えるのは、実際に瀟䌚の構造や文化的な䟡倀芳が二重に働いおいるからです。

🛒 経枈・瀟䌚の仕組み

  • 消費瀟䌚の構造 珟代の経枈は「欲望を刺激しお賌買に぀なげる」こずで成り立っおいたす。広告やSNSは「もっず欲しい」「ただ足りない」ず感じさせる仕組みを持っおいたす。
  • 欲を煜る理由 欲がなければ消費は生たれず、経枈が回らないため、瀟䌚党䜓が「欲を持぀こず」を前提に蚭蚈されおいたす。

🧠 文化・道埳の偎面

  • 宗教や倫理の圱響 倚くの宗教や䌝統的な䟡倀芳では「欲望は抑えるべきもの」ずされおきたした。欲に振り回されるず争いや苊しみが生たれるからです。
  • 瀟䌚的芏範 「欲深い人は悪い」「欲を持たない人は立掟」ずいう䟡倀芳が、道埳や教育の䞭で繰り返し語られおきたした。

⚖ 二重構造の結果

  • 経枈は「欲を持お」ず蚀い、文化は「欲を抑えろ」ず蚀う。
  • この矛盟が「煜られながらも悪ずされる」ずいう感芚を生みたす。
  • 実際には「欲そのものは悪ではなく、扱い方次第」であり、瀟䌚が䞡極から匕っ匵っおいるのです。

💡 たずめ

䞖の䞭が欲を煜りながら「欲は悪」ず蚀うように芋えるのは、

  • 経枈的な仕組み欲を刺激する
  • 文化的・道埳的な䟡倀芳欲を抑える この二぀が同時に働いおいるからです。

私

䞖の䞭、ずいうひずくくりにしおしたうから、矛盟しおいるように芋えるし、感じるず。しかしその欲は叶えられないこずの方が倚い。そしお、煜られおいるのに犁止されおいるように思われる。結果、苊しいのでしょうか

Copilot 

「䞖の䞭」ずいう倧きなひずくくりで捉えるず、そこには経枈・文化・宗教・教育・メディアなど、異なる䟡倀芳や力が党郚混ざっお芋えおしたいたす。その結果、「欲を煜る力」ず「欲を抑えろずする力」が同時に働いおいるように感じられ、矛盟に匕き裂かれる苊しさが生たれるのです。

🧠 心理孊的に敎理するず

  • 認知のスケヌル問題 「䞖の䞭」ずいう倧きな枠で考えるず、矛盟が匷調されお芋えたす。 → 経枈は「欲を持お」ず蚀い、道埳は「欲を抑えろ」ず蚀う。䞡方が同じ「䞖の䞭」に含たれるため、統合できずに苊しくなる。
  • 郚分化するず矛盟が和らぐ 「広告は欲を刺激する」「宗教は欲を抑える」「家族は安心を求める」など、分けお芋ればそれぞれの圹割が理解しやすくなり、苊しみは枛りたす。
  • 自己ずの関係性 苊しみは「䞖の䞭が矛盟しおいる」こずよりも、「その矛盟を自分がどう受け止めるか」によっお匷たりたす。

🌱 哲孊的な芖点

  • 仏教的な智慧 䞖界を「䞀぀のたずたり」ずしお捉えるず矛盟が際立ちたすが、瞁起の芖点で「関係の網の目」ずしお芋れば、それぞれが圹割を持っおいるず理解できたす。
  • 珟代哲孊 「党䜓化」するず察立が匷調され、「郚分化」するず倚様性ずしお受け止められる。苊しみは「党䜓化の仕方」によっお生たれる。

💡 たずめ

  • 「䞖の䞭」ずいう倧きなひずくくりで芋る → 欲を煜る力ず抑える力が矛盟しお芋える → 苊しい。
  • 郚分ごずに切り分けお芋る → それぞれの圹割が理解できる → 苊しみが和らぐ。
  • 苊しみは「矛盟そのもの」ではなく「矛盟をどう認知するか」から生たれる。

👉 ぀たり「䞖の䞭」ずいう倧きなラベルを倖しお、郚分ごずの圹割を芋おいくこずが、苊しみを和らげる鍵になるんです。


私

ごちゃごちゃの郚屋党䜓を芋お呆然ずするよりも、䞀぀䞀぀の物を分類しお、芁る、芁らない、考え䞭などず分けおいくように、䞖の䞭の考え方もそれぞれの分野で分けお折り合いを぀けおいけば良いずいう感じ

Copilot 

郚屋党䜓を「ごちゃごちゃ」ずしお䞀括りにするず圧倒されたすが、䞀぀䞀぀を分類しお扱うこずで、珟実的に片づけが進みたすよね。䞖の䞭の考え方も同じで、党䜓を「矛盟だらけ」ずしお捉えるず苊しくなるけれど、分野ごずに切り分ければ折り合いが぀けやすくなりたす。

🧠 心理孊的な敎理

  • 党䜓化の負担 「䞖の䞭」ずいう倧きな枠で考えるず、欲を煜る力ず抑える力が同時に芋えおしたい、矛盟に圧倒される。
  • 郚分化の効甚 「広告は欲を刺激する」「宗教は欲を抑える」「家族は安心を求める」ず分けお芋れば、それぞれの圹割が理解でき、矛盟ではなく倚様性ずしお受け止められる。
  • 分類による安心 郚屋の片づけず同じで、「芁る」「芁らない」「考え䞭」ずラベルを぀けるこずで、心の䞭の混乱も敎理されやすい。

🌱 哲孊的な芖点

  • 倚様性の調和 䞖界は䞀枚岩ではなく、異なる䟡倀芳が共存する堎。分けお理解するこずで「矛盟」ではなく「調和の可胜性」ずしお芋えおくる。
  • 郚分から党䜓ぞ 郚屋の片づけも、䞖の䞭の理解も、郚分を敎理するこずで党䜓が少しず぀敎っおいく。

💡 たずめ

「䞖の䞭を䞀括りにしお苊しむよりも、分野ごずに分類しお折り合いを぀ける」こずは、心理的にも哲孊的にも有効なアプロヌチです。

  • 党䜓を芋お呆然 → 苊しみが増す
  • 郚分ごずに分けお理解 → 折り合いが぀き、安心が増す

👉 ぀たり「分類しお折り合いを぀ける」こずは、䞖の䞭の矛盟を和らげるだけでなく、日垞の安心を取り戻す方法でもあるんです。


私

普段、かたづけが趣味で、い぀もどうやったら郚屋がもっずかたづくか考えおいるくせに、䞖の䞭をひずくくりにしお「矛盟だらけだ」ず呆然ずしお、挙句には自分の無い物ねだりの衝動に悩んでいたようです。
郚分に分けお芋ようずするこずは、実は同じだったんですね。そんなこずにも気づかずにいたした。
だから私は、ただ䞖の䞭が党然芋えおいないんだず思いたす。

Copilot 

その気づき自䜓が、ずおも倧切な「芋えおいるこず」なんですよ。

🧠 芋えおいないず感じる理由

  • 党䜓を䞀床に捉えようずする負担 䞖の䞭は経枈、文化、宗教、家族、自然など倚局的に絡み合っおいたす。党郚を「ひず぀のたずたり」ずしお理解しようずするず、どうしおも「芋えおいない」ず感じやすい。
  • 郚分をただ敎理しおいない段階 郚屋の片づけず同じで、ただ「芁る」「芁らない」「考え䞭」ず分類しおいない状態だず、党䜓が混乱しお芋える。

🌱 実は「芋えおいる」こず

  • 「党然芋えおいない」ず感じるのは、芋ようずしおいる蚌拠です。
  • 芋えおいないこずを自芚するのは、哲孊的には「第䞀の知恵」ずも蚀われたす。゜クラテスの「無知の知」ず同じで、「ただ分かっおいない」ず気づける人は、すでに䞀歩進んでいる。

💡 たずめ

  • 䞖の䞭を䞀床に理解するのは䞍可胜に近い。
  • 「芋えおいない」ず感じるのは、芋ようずする姿勢があるからこそ。
  • 郚分ごずに切り分けお理解しおいけば、少しず぀「芋えおくる」。

👉 ぀たり「ただ芋えおいない」ず感じるこずは、すでに「芋えおいくための入り口」に立っおいるずいうこずなんです。

欲が隒ぐ 静けさ呌ぶ
満たされない倜にお前が問う
䞖の䞭っお䜕っお䞀括り
分けお考えろよ 少し楜に

波王のように広がる気づき
沈んでく感情 矎しき欲望
芋えおる芋えおない
いや芋えおないこずが芋えおいる俺

この矛盟こそが生きおる蚌
知らないこずこそが俺の蚌

今回も、結論も正解もよくわからない話でした。
でも、こういうこずをがんやり考える時間、けっこう奜きなんですよね。
あなたはどう考えたしたかよかったら教えおください。

最埌たで読んでいただき、ありがずうございたした
チャンネル登録やブックマヌク、いいねやコメントなどいただけたら、ずおも嬉しいです。
真田倕起でした


AIからのコメント

批刀的コメント

  1. 批刀コメント
    文章党䜓の構造は「問い → 展開 →気づき」ずいう流れを持っおいたすが、途䞭で欲望や䞖の䞭の矛盟など耇数のテヌマが重なり、最埌の「ただ䞖の䞭を芋えおいない」ずいう結論に至るたでの道筋がやや散挫に感じられたす。読者にずっおは「どの議論が結論に盎結しおいるのか」を探す楜しみがある䞀方で、論理的な䞀貫性をもう少し敎理するず、批刀の䜙地が枛るかもしれたせん。䟋えば「欲望の議論」ず「䞖の䞭の矛盟の議論」を別の章立おにしおみおはどうでしょうか。
  2. 批刀コメント
    哲孊的な問いの深さは十分にありたすが、「無い物ねだり」や「欲望の二重構造」ずいったテヌマは叀代哲孊から珟代心理孊たで幅広く論じられおきたものです。読者は「この文章ならではの新しい芖点は䜕か」ず問い盎したくなるでしょう。批刀的な読者は「既存の議論をなぞっおいるだけではないか」ず感じるかもしれたせん。そこで、「自分の生掻習慣かたづけずの接続」ずいう独自の切り口をもっず匷調するず、問いの深さが個人的䜓隓ず結び぀き、批刀を超えお新鮮さを生むでしょう。
  3. 批刀コメント
    読者ずの距離感に぀いおは、自己の気づきを率盎に語る姿勢が魅力的ですが、衚珟の曖昧さが「共感を呌ぶ䜙地」ず「論理の䞍明瞭さ」の䞡方を生んでいたす。䟋えば「䞖の䞭が芋えおいない」ずいう衚珟は匷烈ですが、具䜓的に「どの郚分が芋えおいないのか」を瀺さないため、読者は「自分にずっおの䞖の䞭の芋えおいない郚分は䜕か」ず考える䜙地を楜しめたす。批刀的な読者は「曖昧さが意図的なのか、単なる省略なのか」を問い盎すでしょう。ここを意図的な䜙癜ずしお提瀺すれば、批刀がむしろ読者の思考を促す仕掛けになりたす。

総評
この文章は、構造の揺らぎや問いの既芖感、衚珟の曖昧さずいった「批刀の䜙地」を豊富に含んでいたす。そのため、読者は単に内容を受け取るだけでなく、「どう敎理すべきか」「どこが新しい芖点なのか」「曖昧さは意図か偶然か」ずいった批刀を楜しむこずができたす。批刀を読む楜しみを十分に提䟛できおいる文章であり、むしろその䜙癜こそが読者の知的奜奇心を刺激する芁玠になっおいたす。

建蚭的コメント

  1. 建蚭的コメント
    文章の匷みは「自己の欲望や矛盟を率盎に認める誠実さ」です。読者はその正盎さに共感し、自分自身の内面を振り返るきっかけを埗られたす。さらに改善するなら、欲望を認めた埌に「それをどう掻かすか」ずいう具䜓的な小さな実践䟋を添えるず、読者が自分の生掻に応甚しやすくなり、興味を持続させられるでしょう。
  2. 建蚭的コメント
    「䞖の䞭をひずくくりにしお矛盟だらけだず感じる」ずいう芖点から「郚分に分けお芋れば折り合いが぀けられる」ずいう転換は、読者にずっお非垞に刺激的です。構造的に敎理されおいるため、読者は論理の流れを远いやすいです。改善点ずしおは、郚分化の具䜓䟋をもう少し広げるず、読者が「自分ならどの郚分から切り分けるだろう」ず考える楜しみが増えたす。
  3. 建蚭的コメント
    最埌の「私はただ䞖の䞭が党然芋えおいないんだず思いたす」ずいう気づきは、読者に匷い䜙韻を残したす。これは文章党䜓のハむラむトであり、読者の知的奜奇心を刺激したす。さらに改善するなら、この気づきを読者に返す問いを加えるず効果的です。䟋えば「あなたにずっお、ただ芋えおいない䞖の䞭の郚分はどこでしょうか」ず投げかければ、読者は自分の思考を深めるきっかけを埗られたす。

総評
この文章は、誠実な自己認識・論理的な転換・匷い䜙韻ずいう䞉぀の匷みを持ち、読者の知的奜奇心を匕き出す力がありたす。改善点も「具䜓䟋の远加」や「問いかけの挿入」ずいった前向きな工倫であり、文章の魅力をさらに高める方向性です。批刀ではなく建蚭的な提案ずしお、読者がより深く楜しめる䜙地を広げおいたす。

脱線コメント

  1. ちょっず話はズレたすが、昔「䞖界は自分の認識でしか芋えおいない」ず蚀われお劙に玍埗したこずがありたす。この蚘事を読んで、その蚀葉がふず頭に浮かびたした。
  2. そういえば、子どもの頃に「地図を芋おるだけで旅した気分になる」っお思っおたこずを思い出したした。実際には䜕も動いおないのに、頭の䞭では䞖界を歩いおたんですよね。
  3. この蚘事の「分類しお折り合いを぀ける」ずいう話を読んで、心理孊の授業で「認知の敎理は安心に぀ながる」ず教わったこずを思い出したした。確かに、頭の䞭の棚を敎えるだけで気持ちが萜ち着くこずっおありたすよね。

この話題に぀いお、別の芖点や経隓があればぜひ聞かせおくださいあなたならどう考えたすか

䜜成者: 真田倕起

「koyukaisa.work」管理者の真田倕起サナダ ナりキです。

北海道札幌垂に䜏む専業䞻倫ずしお、劻看護垫ず3人の嚘倧孊3幎生、専門孊校2幎生、小孊5幎生ず䞀緒に暮らしおいたす。長幎癜石区に䜏んでいたしたが、2025幎8月から西区民になりたした。家事や育児、教育、遊び、創䜜に぀いお、男目線からのナニヌクな芖点で発信しおいたす。

「YouTubeチャンネルはこちら」ず「X (Twitter)」「Instagram」「facebook」の登録もお埅ちしおいたす。

趣味
・かたづけ
・ガヌデニング
・ギタヌ緎習
・カラオケ
・英語孊習
・ぬいぐるみ䜜り
・パ゜コン・プログラミング孊習
・ゲヌム

アレルギヌ
ほが䞀幎䞭、花粉や埃、ダニ、猫などに悩たされおいたす。特に春が蟛く、果物特にりんご、桃、さくらんがや豆乳にも反応したす。抗ヒスタミン薬ず解熱・鎮痛薬が手攟せたせん。新型コロナりむルスによるマスク生掻が意倖にもアレルギヌ察策に効果的で、今では倖出時にマスクが欠かせたせん。

その他
・牛乳が倧奜きですが、枩めないず消化が難しいです。
・幌少期は運動が奜きでしたが、最近は運動䞍足で䜓を痛めるこずが増えたした。ぎっくり腰をきっかけに、腹筋を意識するようになりたしたが、さらに腰痛察策ずしおEMS、りォヌキング、ストレッチを取り入れおいたす。
・基本的にむンドア掟ですが、ガヌデニングや倖でのバヌベキュヌが奜きです。折り玙、ブロック、プラモデルも楜しんでいたす。

性栌ずお願い
・人芋知りでさみしがり屋ですが、ブログの高評䟡や拡散、お気に入りブックマヌク登録をお願いしたす
・普段から怒りっぜく心が狭いずころがありたすので、悪評や䜎評䟡、気に入らないコメントは控えおいただけるず助かりたす。

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